糖原(carbohydrate)是多羟基醛、多羟基酮及其能水解反应而转化成多羟基醛或多羟基酮的有机化学化合物，可分成单糖、二糖和含糖量等。糖原是大自然中普遍遍布的一类关键的有机化学化合物。平时服用的绵白糖、谷物中的木薯淀粉、植物细胞中的甲基纤维素、身体血液中的葡萄糖等均属糖原。那麼，糖原的食材来源于有什么?

糖原在生命活动全过程中起着关键的功效，是一切有机体保持生命活动所需动能的关键来源于。绿色植物中最重要的糖是木薯淀粉和甲基纤维素，动物细胞中最重要的含糖量是糖元。

糖原食材的百来源于有什么

粮谷物、甘薯和杂豆类食品是饮食中糖原的关键来源于度。粮谷物一般含粮类60%-80%，甘薯中成分为15%-29%，杂豆类食品含40%-60%。知这三道类食材在中国传统式的膳食结构中占据挺大占比。