西红柿炒西葫芦的营养
发布时间：2021-11-18 8:41:55
西红柿炒西葫芦的做法：
食物：原料：豆角、番茄;调味品：葱姜蒜、食盐、食用油、鸡精等。
操作步骤：
1、豆角清洗、去瓤切成片预留。2、番茄清洗再切一小块预留。3、袋子里的蒜头切成片预留。4、锅热侧后方少量食用油，然后放进大蒜瓣进行爆香。5、嗅到蒜香后，放进切完的豆角，火灾煸炒。6、待豆角略微塌的情况时，放进切完的番茄，加少量盐调料，火灾煸炒。7、待番茄变松后，往锅中放少量水后关文火闷三分钟就可以起锅服用了。
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