海带和白萝卜一起炖汤可以吗
发布时间：2021-11-18 8:41:40
海带丝中带有许多的蛋白、不饱和脂肪、营养元素，而箩卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌，这种营养元素有利于提高机体的免疫功能，提升抗病性工作能力。
4、推动消化
海带丝中含有胶原纤维及甲基纤维素，及其一定的脂肪率，自身就不容易消化吸收，而萝卜中带有的芥子油能够 推动肠胃肠蠕动，提升胃口，促进消化，在其中的胃蛋白酶能溶解海带丝中的人体脂肪、使之获得充足的消化吸收。
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