豆腐香菇可以一起吃吗
发布时间：2021-11-18 8:41:25
香菇炒水豆腐
原材料：平菇，水豆腐，扁豆，香油，盐，糖。
作法：平菇，水豆腐清洗再切一小块，扁豆用沸水再焯一下，锅中烧开后放香菇炒香，再放水豆腐进来，后放一大勺香油，将侵泡过平菇的水倒进锅中文火焖5-10分钟提鲜，最终将扁豆粒装进去，放盐，糖少量调料，最终放水淀粉勾芡，收浓料汁，熄火起锅就可以。
作用：清爽可口，健脾开胃助消化，美容养颜，为机体补充多种多样碳水化合物和酶，平菇和水豆腐常有防癌防肿瘤的功效，女性朋友能够多多的服用。
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