燕麦吃多了会发胖吗
发布时间：2021-11-18 8:41:17
作法：将枸杞清洗泡软，菠萝蜜、红萝卜削皮，滚刀块;玉米、扁豆清理干净;锅中添加冷水适当，放入玉米、甜豌豆煮开;再放进燕麦粉、枸杞、红萝卜、白砂糖煮约5分鐘;起锅时，放进菠萝蜜粒。
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