谈起燕麦片，大部分人都不容易觉得生疏。燕麦片的作用与功效显著，并且口感好、服用便捷，慢慢变成备受热烈欢迎的健康保健食品。现阶段销售市场上售卖的燕麦粉类型许多，但关键有纯燕麦片、橙味混和燕麦片和速溶咖啡营养成分燕麦片三类。这三种燕麦片由于生产加工、熟成全过程及成份加上等原因，在营养成分上具备一定的区别。

燕麦片的作用与功效

燕麦片是一种以麦子为原材料生产加工而成的食品，它以前是第一种被现代化生产的早饭谷类食品。燕麦片的“片”字就是指，它是一种来源于被煮过、辗碎和多方面风干的谷类，一般被放到牛乳和水果汁里，或制成麦片粥多方面服用。燕麦片还分成一般燕麦片和燕麦粉，燕麦粉是由燕麦片制成的，因为燕麦片食品的制作过程简易，并且省时，有的类型的燕麦片，要是历经小水泡，就可以服用，因此大受忙碌现代人的热烈欢迎。

燕麦片的作用与功效关键反映在：燕麦片有药疗法和塑形减肥实际效果。