牛乳是衣食住行之中普遍的健康饮品，很多人早饭的情况下都习惯性喝些牛乳。香蕉苹果是常见的水果，大家都喜欢吃。那麼，牛奶和香蕉能够另外吃吗?香蕉和牛奶有哪些好处呢?喝纯牛奶要注意什么?下边就一起来瞧瞧吧。

牛奶和香蕉能够另外吃吗

我们都了解牛奶的营养使用价值是很高的，香蕉苹果是能够协助消化的，对减肥瘦身有利。他们的功效许多，那麼，牛奶和香蕉能够一起吃吗?实际上，他们是能够一起吃的。

很多人把这两种食材一起服用时，非常容易腹泻，实际上这是由于牛乳里边带有乳清蛋白，一些胃肠脾胃不和的没法消化吸收它，再再加香蕉苹果也是有利于胃肠消化吸收的，因此会造成 腹泻，假如胃肠不好的人還是要少服用的。

香蕉和牛奶的益处