二、牛奶烧开像渣还能喝吗?是否坏掉了呢?

牛乳是高蛋白食物的食材，假如加温太已过，蛋白便会变为絮状物，就跟渣滓一样，自然也是有可能是由于牛奶霉变了，因此加温的全过程中也会造成渣，当牛奶烧开后变为渣，诸位就需要闻一闻了，发嗖了就不必喝过，假如牛奶沒有到期，并且闻着都没有臭味儿，变成了渣的情况，表明诸位加温方式 不对。

牛奶烧开像渣要是并不是馊了，就可以喝。牛乳还可以上锅来蒸的方法，不必立即开火灾煮，假如开火灾煮会造成结团的状况，可能许多 盆友也不习惯性闻牛奶的味儿，实际上当诸位了解了牛奶的营养成分后，更会喜爱喝牛奶了，牛奶里边有丰富多彩的蛋白矿物，尤其是钙磷的成分比牛乳也要高。针对众多女性朋友而言，多喝牛奶还有利于提升皮肤的延展性和光滑度，牛奶有很多生长发育体细胞推动皮肤修补。

三、喝牛奶的忌讳事宜

1.不空肚喝牛奶