能够。酸牛奶带有很多活性乳酸菌，可以合理地调整身体有益菌均衡，推动肠胃肠蠕动，进而缓解便秘缓解休重。并且酸牛奶具备极强的饱腹感，挨饿时喝一杯能够合理减轻急切的胃口，进而降低下一餐的用餐量。而燕麦片带有丰富多彩的B族维生素、膳食纤维素和矿物，有益于内分泌系统的调整及加速基础代谢速率，降血脂降血压，清热解毒润肠，对减肥瘦身有利。

水果麦片是可以用酸牛奶泡的，并且这一还能够减肥瘦身，是否要想吃的觉得。

燕麦片酸牛奶瘦身食谱1：燕麦酸奶减肥瘦身

原材料：燕麦片1碗，酸牛奶200ml。

作法：把燕麦片和酸牛奶搅拌均匀就可以服用。