表明：很多人对到期乳酸菌饮料和酸牛奶有一个错误观念，觉得到期的毫无疑问有问题，不可以喝，其实不是。由于此类商品的保存期是对于肠道益生菌的使用寿命周期时间定的。一般在保存期内放电冰箱超低温储存，这种肠道益生菌還是生存的，那样喝进去才会对身体有利。到期的乳酸菌饮料和酸牛奶实际上实质上沒有坏，仅仅里边肠道益生菌都死了了，喝进去对身体沒有好处了，可是也不会有弊端。到期几日也是在电冰箱沒有开盖，是能喝的。自然假如到期時间过长，不仅肠道益生菌去世了，一些危害病菌也滋长出来，因此一般還是要在保存期内尽早服用。

优益c能减肥吗?

不可以减肥瘦身，可是能够推动肠道蠕动。优益c里边是带有糖份的，尽管标着0人体脂肪，可是假如过多服用得话是会让身体推积人体脂肪的。

优益C发热量：54卡路里/100ml,是含糖量茶饮料，减肥瘦身时不适合多食。表明：针对想瘦或者已经减肥瘦身的妹子来讲，喝蒙牛优益c只有是适当喝一点，不能作为减肥瘦身食品来喝，也不可以由于口感好而过多。本人觉得减肥瘦身還是坚持运动再加控制饮食较为合理。