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橘子和茶可以一起吃吗

发布时间:2021-11-18 8:38:05

每一年的秋天我们在日常生活中便会看到桔子的背影,多吃橘子对人体的好处是许多 的,并且桔子的口感也十分酸甜,价钱也很特惠,另外还具备止咳化痰和止咳化痰及其生津解渴这些功效,因此无论是老人還是少年儿童全是合适服用的,但是桔子不能和丝瓜及其鱿鱼这些同食,那麼茶和桔子能一起吃吗?

第一,茶和桔子能一起吃吗?能够的,绿茶叶和含有维c的食物营养在一起是十分身心健康的。绿茶叶含有多酚类化合物抗氧剂儿茶酚,有利心脏身心健康,可减少患心脏病、脑卒中的风险性。在绿茶叶中添加一些含有维他命C的柑橘类食材,能提升身体对儿茶酚的消化吸收高效率,使儿茶酚的健康保健作用提升4倍。试验说明,柑橘类食材中,青柠檬的实际效果最好是,桔子、橘子、红心柚等其次。

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