山芋的功效与作用及禁忌
发布时间：2021-11-18 8:37:55
芋头是日常生活非常普遍的生活中食物，它也叫红薯或地瓜，它味儿香甜，肉质地软糯，能够 立即直接生吃，还可以用于熬粥，还能够烤着吃，还可以煮熟之后再吃，能让身体消化吸收丰富多彩营养成分，那麼芋头的作用与功效及忌讳都有哪些？
芋头的作用与功效
1、防止癌症
防止癌症是芋头的关键作用之一，由于芋头中带有纯天然的胡罗卜素和叶酸片及其维C，这种物质被身体消化吸收后，能推动人体内免疫力细胞再生，更能提高人体内抗原的特异性，他们能避免细胞癌变也可以让人体内的致癌物丧失特异性。
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