淮山药和苹果中带有丰富多彩的维他命和矿物，淮山药和苹果能够 一起吃。淮山药和苹果能够 一起熬粥吃有很高的营养成分。淮山药中还带有黏液蛋白质，有降低血糖的功效，淮山药中带有多种多样营养元素，有滋肾益肾的功效，针对频繁遗精，女性白带增多，小便频数，也是有非常好的实际效果。淮山药中带有胃蛋白酶，多酚氧化酶等物质，有益于胃肠消化吸收作用消化吸收，有健脾胃益胃、促进消化的作用。那麼淮山药苹果泥实际有作用与功效呢？

淮山药苹果粥口味软糯，便于消化吸收，能健脾开胃，此外苹果山药粥还能上泻，由于苹果和淮山药都具备一定的收敛性作用，能涩肠，平常服用之后能够 把减轻腹泻。

淮山药苹果粥的实际作用和功效以下：