2、保持电解质平衡

平常多吃仙人掌果，能够 消化吸收丰富多彩的营养元素钾，这类物质能推动人体内钠元素的新陈代谢，它能保持人体内部自然环境电解质溶液的均衡，既能防止人体水肿，也可以提升身体免疫力。此外人体内的钠元素新陈代谢之后，人体高血压的病症也可以明显改善，因此多吃仙人掌果还能降血压。

3、润肠减肥瘦身

仙人掌果中带有丰富多彩的甲基纤维素，大家服用之后有显著的饱腹感，能够 降低人体对别的食材的摄取，有益于减肥瘦身，并且这种甲基纤维素进到身体之后能刺激性肠胃，加速肠道蠕动，减少人类的大便時间，能防止便秘痔疮等多种多样常见病产生。