新鲜何首乌的食用方法
发布时间：2021-11-18 8:37:05
首乌15克，牛羊肉、黑豆各75克，桂圆肉、大枣多个。
作法
将黑豆在水中浸一夜，随后用少量水将黑豆煮上一会，去水，随后再添加8杯冷水，将切割成一小块的牛羊肉及几块姜片放到锅内同煮，水滚沸时除掉肥油及沧末，略煮一会便能够 添加首乌、桂圆肉及大枣等。再煮上1个多钟头，便能够 服用。
功能
益肾，补虚，强筋骨，补亏虚，适用胃弱脾虚，腰膝困乏等。
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