新鲜何首乌的食用方法
发布时间：2021-11-18 8:37:05
制作方法：1）将首乌清洗，切成才1.3公分、宽1.5公分的块；把生鸡蛋、首乌放进铝锅内，放水适当，再放进葱、姜片、食用盐、米酒等调味品。
2）将铝锅放置文火上烧滚，慢火熬至蛋熟。将蛋取下清小水泡一下，剥掉鸡蛋壳，再放进铝锅内煮2分鐘。
3）服用时，加鸡精少量，吃蛋喝粥，每天一次。
作用:
补虚，益肾血，抗衰老。适用气血两虚体弱多病、头晕目眩、头发早白、暮气沉沉、频繁遗精、脱发，及其气血两虚便秘症等。最适用虚不受补的病人。
首乌煲牛羊肉
用材
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