白背木耳红苹果汤
发布时间：2021-11-18 8:37:04
白背木耳是黑木耳的一种但是白背木耳和我们平常吃的不太一样，煲汤之白背木耳苹果汤，被称作“白背木耳苹果汤降血脂清理血管垃圾”，这一称呼应该是把作法与作用想融合。
作用：合适高血脂者食用,因银耳能清理血管垃圾,大枣能清脑补血补气兼补脾胃,苹果则调理脾胃促进消化
原材料：白背木耳(3只),苹果(4个),大枣(15粒),煮肉(3块),外果皮(1个),水(适当)
作法：苹果削皮核切片,黑木耳及外果皮浸软,红枣去核.水滚之后原材料,用温火煲2钟头,放盐就可以
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