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坚持每天吃猕猴桃好处

发布时间:2021-11-18 8:36:42

因其维他命C成分颇高,易与乳制品中的蛋白凝固成块,不仅影响消化,还会继续让人出現腹胀、腹痛、腹泻,故服用弥猴桃后不适合马上喝纯牛奶或别的奶制品。

3、少儿不宜多食弥猴桃

海外有报导称,一些少年儿童服用弥猴桃过多会造成比较严重的过敏症状,乃至造成 体力透支。建议把猕猴桃榨汁给少年儿童服用,那样要比切一片给孩子服用更加安全性。少年儿童对弥猴桃的副作用包含口鼻发痒、嘴巴发胀、呼吸不畅和体力透支的比较严重病症。但沒有因服用弥猴桃造成 的死亡病例汇报。

4、弥猴桃不适合多食

弥猴桃含有维他命C,每天吃1~2个既能考虑身体需要,其营养元素又能被身体充足消化吸收,以其寒性,故不适合多食。

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