常吃木耳的六大好处
发布时间：2021-11-18 8:36:34
木耳有活血化瘀抗凝的功效，有渗出性病症的人不适合服用，孕妇不应多食。
平常人每日服用10—15g。
6、黑木耳 大枣吸出来人体肥油
黑木耳粉红枣粉瘦身法：
原材料：黑木耳粉5克，红枣粉20克。
作法：用适当的开水，把黑木耳粉和红枣粉化开就可以。
作用：木耳中的胶原纤维是能够将残余在消化系统中的残渣、废弃物吸咐后排出来身体之外，除此之外，木耳中带有的类核苷酸物质，能够减少血液中的胆固醇和甘油三酯的成分，持续服用1周能具有瘦身减肥丰胸美乳的实际效果。
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