黄豆不能和什么一起吃/同吃
发布时间:2021-11-18 8:36:32
美国科学家研究发现,高血压病人的饮食搭配中,摄取的钠过多,而钾偏少。摄取高钾食物,能够促进身体过多的醋酸盐排出来,有輔助降血压的实际效果。大豆带有丰富多彩的钾元素,每100克大豆含钾量达到1503mg。高血压病人常吃大豆,对立即补充身体钾元素很有协助。
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