血压高也有高血压的人到平常必须留意控制血压，平时服用一些可以降血压的来控制血压维护血管是很好的。平常能够 泡水喝来协助降血压的食材有山楂果、茯苓、绞股蓝茶、决明子茶、玉米须、菏叶。血压高的人到平常也要留意少发火、禁吃油腻感、甜而不腻食材。哪些东西泡水喝降血压

1、山楂果

山楂果是拥有非常好的降血压的作用，新鮮的山楂果立即服用就拥有降血压的功效。将山楂泡水喝的降血压实际效果也是很好的，高血压立即服用生山楂降血压就很好，可是生山楂不建议有胃病的高血压病人吃太多，因此胃病高血压病人应用山楂泡水来降血压很好。

2、茯苓

茯苓拥有降血压改进人体里血管循环系统，非常是对想象的血管血液循环系统拥有非常好的改进的功效。高血压病人由于血压上升是会立即对血管导致损害，非常是心脑血管损害是更为比较严重的。因此高血压病人应用茯苓煮茶拥有非常好的养生保健养生保健的功效。