蒜头能影响肝中糖元的生成，降低血糖水准，提升血液甘精胰岛素水准。

一斤生鸡蛋有多少个生鸡蛋，成份，营养成分

大部分人应当都了解生鸡蛋中常含的蛋白较为高，对人体而言是十分有利的，而在生活起居中有一些人要让自身每日吃一个鸡蛋，但有一些人就觉得这类作法不可取，每日吃一个鸡蛋会让自身摄入过多的蛋白及其胆固醇而产生损害，那一斤生鸡蛋有多少个，究竟一天带吃一个鸡蛋会有哪些不良影响？一起来了解一下。

如果是笨鸡蛋，一般一斤有十个上下，由于笨鸡蛋较为小，如果是养殖厂的生鸡蛋，一般只能八个。一只生鸡蛋在50到60克上下。