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吃什么可以快速降血压

发布时间:2021-11-18 8:35:34

绿豆

适当装进猪的苦胆内,晾干研末,每一次一钱半至二钱,一日2次,有降血压的功效,适用头昏,头痛、高血压。

高血压常见问题

迟缓醒来

早上醒来时,不必急切醒来,先躺在床上平卧,活动一下四肢和头颈部,使身体肌肉和血管平滑肌修复适度的支撑力,以防在醒来时易姿势转变而造成头昏。

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