油麦菜的根能吃吗
发布时间：2021-11-18 8:35:28
2.清热解毒有利排尿
小青菜寒性，因其叶茎中带有窝笋素，因此小青菜味儿有点苦。因而小青菜有利于下火清热解毒、有利排尿消肿。有口腔溃疡的人能够 服用小青菜改进症状，特别适合夏季服用；
3.推动血液循环系统
小青菜中的甘露醇可以具有推动血液循环系统和有利排尿之作用，常吃小青菜可以减少心脏和肾脏功能的工作压力，有益于推动小便，减少高血压，对心脏病人也是有益处；
4.瘦身减肥
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