2、脾胃虚弱、肠功能紊乱者不适合服用。由于羊栖菜带有高纤维，脾胃不好的人吃完无法消化吸收，并且，羊栖菜有推动肠道蠕动的作用，肠功能紊乱者也是不能吃的。脾胃虚弱的群体要少吃，以防造成胃肠的不适感。

3、服食甘草的情况下不必吃羊栖菜。由于羊栖菜属咸严寒滑、碘丰富多彩的食材，能与甘草中一些成份产生副作用。

有关羊栖菜的服用群体，大家都有一定的了解了，是不是也合适吃羊栖菜呢，它能够 有推动肠道蠕动的功效，自然失眠的人群，脾胃虚弱的群体，也有服食甘草的情况下是不能吃的，大伙儿要留意这种服用忌讳哦。