大家都了解，燕窝是高端营养健康养生食材，我们中国人吃燕窝能够上溯明代，距今500多年历史时间。现如今中国吃燕窝的人愈来愈多，那麼了解燕窝的恰当泡开多长时间吗？

燕窝是雨燕目雨燕科的某几种铃木雨燕和金丝燕属的几类金丝燕用其唾沫混和藻类、绒羽打造的洞穴，历经人工服务採摘、生产加工、消毒杀菌等多工序而制成我们目前市面上市场销售的能够服用的燕窝。

下边给大伙儿详尽解读下燕窝的泡开全过程。

最先是水的挑选，最好是挑选性价比高的矿泉水，不能用饮用水和纯天然河水。饮用水因来源于江河湖泊的水历经生产加工和消毒杀菌，里面也有很多残渣和氯酸盐等多种多样化合物，不利燕窝消化吸收；而河水由于带有较多的亚氯酸盐，强度较为大。