三七粉尽管是一副优良的中药材，可是建议大伙儿不必多吃，终究吃的多对人体的身心健康也会导致一定的影响。尤其是一种中老年，由于年纪的增长本身的消化道是显著的比不上以前了，因此在三七粉的使用量问题上，一定要留意。

而且需要留意的是女士在月经期最好不必服食三七粉的，由于月经期服食，易造成流血过多。可是假如血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调经。最终，实际上饮食疗法才算是最身心健康的，沒有副作用的药，大伙儿能够多以饮食疗法主导，多吃一些对人体有协助的食材。依据时节的转变来开展挑选。