低卡路里食物一览表
发布时间：2021-11-18 8:34:07
荷包蛋一只105Kcal
米糊1碗(135g)132
面1碗(135g)280
凉皮：一盘发热量300卡路里
苞米一根107Kcal
灌汤包(小的5个)200Kcal
怎样保证平衡膳食
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