安化黑茶是较为知名的茶，它是归属于黑荼类，很多人都喜爱喝，和安化黑茶对人体也是有很多益处的。那麼，安化黑茶的作用与功效有什么呢?喝它有哪些忌讳?下边就跟网编一起来瞧瞧吧。

安化黑茶的作用与功效

补充膳食营养

安化黑茶之中营养元素丰富多彩，主要是维他命和矿物，此外，也有蛋白和碳水化合物等物质，能够补充营养成分。

对正餐牛、牛肉和乳酪，饮食搭配中缺乏蔬菜水果和新鲜水果的西边地区的住户来讲，长期性食用湖南省安化黑茶，是她们身体必不可少矿物和各种各样维他命的关键来源于，有性命之茶之说。