芹莱是大家都很了解的一种蔬菜水果，在平常我们很多人都喜欢芹莱，但是我们大伙儿在吃芹莱的情况下，通常都是挑选去吃芹莱的杆了，针对芹莱的叶片，它是我们较为罕见的，很多人都不清楚芹莱能不能吃，下边就要我们一起看一下芹莱叶片的状况。

最先我们需要消除，事实上芹莱叶片是可以吃的，并且愈来愈多研究表明，芹莱叶里边带有的营养成分占有了芹莱的一大半一部分，芹莱叶片才算是整棵芹莱最有使用价值的一部分，这对我们的身心健康而言是很有协助的，在平常多吃芹莱对我们健康是有一定协助的，并且我们根据比照芹莱叶与芹莱茎营养元素，发觉芹莱叶的营养成分高些，芹莱叶之中的营养元素有10项指标值超出了茎。值得一提的是，在其中芹莱叶中的钙成分超出茎的2倍，是很非常好的补钙补锌蔬菜水果，换句话说我们吃芹莱叶片才算是最身心健康的。