3、适度歇息。机体具备一定的自我调整工作能力，能够 先用盐水漱口，随后多喝几滴水后，再好好地的休息一下，或许就好了。

4、就诊查验。假如菠萝蜜和芒果吃多了，人体十分不适感得话，建议還是快点去医院门诊看看医生吧，以防比较严重，伤害身心健康。

一天吃是多少菠萝蜜适合

四分之一个菠萝蜜。

菠萝蜜中带有多种多样有机化学酸性物质，过多服用易刺激性胃液代谢，使身体的胃液成分增加，并且菠萝蜜还带有一定的致敏成份，多食易提升皮肤过敏的概率，因而，一般建议一天服用四分之一个菠萝蜜比较好。