经常吃葱的好处和坏处
发布时间：2021-11-18 8:33:12
消除疲劳
葱含烯丙基硫醚，这类物质会刺激性胃酸的代谢，且有利于胃口的提高。与含维生素b21成分较多的食材一起摄入时，会推动食材的木薯淀粉及糖变质为发热量，消除疲劳。
吃大葱的弊端
生吃太多小葱伤眼睛视力
中医学有“薰辛害目”的叫法，就是指蔬菜水果中有异味、甜味的，会不利于眼睛视力。葱吃多了会对眼睛视力不好，眼睛视力不太好者要少吃。
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