四季豆能够和番茄一起服用，二者一起吃不仅不容易影响相互的营养成分，另外還是一种有利配搭，番茄能够维护四季豆中的维他命C，二者一起烹制还十分美味可口，作法简易便捷，合乎大家口感，可是四季豆和番茄不宜空肚服用和高溫烹制。

四季豆能够和番茄一起吃

四季豆和番茄一起吃不容易影响相互的营养成分，也不会对身体健康产生伤害，另外着還是一种有利的配搭，四季豆内含有维他命C，可是在烹制时营养元素非常容易外流，而番茄却有益于维护食物中的维他命C和多酚类化合物，因此二者配搭服用是一种有利的挑选。