豆角带有丰富多彩的维他命C，每100克豆角就带有18mg维他命C，孕妇吃豆角，能够补充维他命C，推动身体的基础代谢，维护人的大脑和中枢神经系统，还可推动人体对铁，钙和叶酸片的消化吸收，保护肝脏，提高身体排毒作用，改进食欲，提高胃口，缓解怀孕经常出现的抑郁病症，保持稳定的情绪。

豆角带有丰富多彩的不饱和脂肪酸，孕妇吃豆角，能够补充不饱和脂肪酸，提高头部作用，增强记忆力，益脑益智类，还可以推动胎宝宝头部的身心健康生长发育。

豆角带有丰富多彩的铁制，孕妇吃豆角，能够补充铁制，维护皮肤，防止皮肤干。

豆角带有丰富多彩的甲基纤维素，孕妇吃豆角，能够补充甲基纤维素，滋养胃肠，促消化，推动身体排毒大便，缓解怀孕经常出现的便秘的症状。