现代都市工作压力，欠佳的平时作息时间习惯性，黑眼圈就是这样偷偷地爬了上去。黑眼圈的困惑在日常生活中莫不常有，取笑、宽慰，这种都让我们的内心觉得一丝的凄凉。那我们怎么去除黑眼圈？实际上去黑眼圈能够 从食材着手。下边详细介绍食材去眼眶的方式 ，何不看一下。

生鸡蛋

因为生鸡蛋中含有蛋白质食物，而蛋白又能推动细胞再生，因而常常服用生鸡蛋，提升蛋白的摄取，针对减轻黑眼圈的产生是有一定作用的。但因身体每天数最多只有消化吸收两个鸡蛋含有的营养成分，因而服用生鸡蛋不适合超出2个。有的人习惯性服用鸡蛋，实际上，鸡蛋极不容易消化吸收，还带有病菌，因而建议大伙儿服用白煮蛋为最好。除此之外，猪瘦肉、蛋品、水产品等也含有蛋白质食物，常常服用该类食材也有利于降低黑眼圈的产生，但因为生鸡蛋的蛋白质组成和身体的最贴近，因此消化吸收实际效果最好是。

白芝麻

白芝麻黑发的功效众人皆知，但其清除黑眼圈的作用可能就鲜人了解了。白芝麻含有对目光和眼外肌具备滋润功效的维生素E，进而能减轻黑眼圈的产生。既能使头发黝黑亮丽，又能清除黑眼圈，一举两得，怪不得许多人将白芝麻视作奇妙的“法术食材”。除开白芝麻，含有维生素E的别的食材也有花生仁、核桃仁、葵花仁等。