小米粥是热性还是凉性
发布时间：2021-11-18 8:31:56
小米汤对身体的益处
促消化
小米的膳食纤维素和维生素B族的成分较为高，膳食纤维素在进餐后可以消化吸收水份而且推动胃液的代谢，对食物的消化和消化吸收拥有推动的功效，膳食纤维素还可以推动肠胃的肠蠕动，降低食材在肠胃中的等待时间，便捷排泄物的排出来。
补血补气
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