2、抗癌。虾中的营养元素硒，能合理的防止癌症；虾米皮中的钙量很高，孕妇常吃虾米皮，可防止钙的缺失抽搐症及胎宝宝钙的缺失症。

3、催乳。虾的的催乳功效是十分强的，并且在其中还含有有多种多样磷元素及其钙元素，针对孕妇来讲，还能够改进少乳或是产后无奶的功效。

4、补钙补锌。虾米皮中的钙量很高，孕妇常吃虾米皮，可防止钙的缺失抽搐症及胎宝宝钙的缺失症。

1、苋菜：苋菜辛温而热，纯蜂蜜清热解毒润肺，二者特性反过来，不能同食；纯粮酒甘辛有点苦，性太热了，而苋菜温性味甘，能补肾壮阳活血化瘀，食生苋菜饮纯粮酒，就如同火上加菜油；苋菜与西兰花同吃有润肠功效，易造成腹泻；苋菜不容易消化吸收，故不适合过多服用；一般来说，胃虚有热、下边有火、消化不良者，皆不适合吃韭菜。