吃完饭多久可以吃水果
发布时间：2021-11-18 8:30:53
因此餐后假如马上吃苹果，这种新鲜水果便会被食材阻碍在胃内，假如在胃内滞留的時间太长，新鲜水果便会在胃内发醇，造成腹胀、腹泻或便秘等病症，还可能会造成消化吸收神经功能紊乱。因此，吃苹果最好在餐后1~2钟头之后。
餐后吃什么水果好好
红心柚
红心柚味儿酸，能够润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃。新鮮的红心柚带有相近甘精胰岛素成份，能够降血脂。对糖尿病有利。
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