冻柿子是东北地区传统式的冬季水果.以往因为食品贫乏,再加沒有水果冷藏技术性和冷藏运送、储藏标准,冻柿子基本上是普通家庭冬季能吃到的唯一新鲜水果.但是胜在冻柿子功效颇多,以一抵百,能为身体补充许多 营养成分.下边一起来掌握下冻柿子的作用与功效吧!

一、服用作用

1、补充维C:冻柿子所含维他命和糖份比一般新鲜水果高1~2倍上下,因此吃冻柿子能够补充很多的维他命C.

2、促进消化:冻柿子含有阿拉伯胶,它是一种水溶的膳食纤维素,有优良的促进消化功效,针对缓解便秘,维持肠胃一切正常有益菌生长发育等有非常好的功效.

二、药用价值作用