酸奶麦片怎么吃
发布时间：2021-11-18 8:30:21
生产生鸡蛋蔬菜水果蒸燕麦片疫苗
一.食物：生鸡蛋4个，低脂牛奶4b250l，西蓝花1小朵，即食燕麦片50g，脆皮肠1条，玉米1勺，胡萝卜丁1勺，芝士片1片，盐适量。
二.生鸡蛋蔬菜水果蒸燕麦的做法：
1.最先我们准备好全部食物，把西蓝花和脆皮肠清理干净，随后把西蓝花撕成一小块，脆皮肠切切丁预留。
2.提前准备一个海碗，先打进3个生鸡蛋，随后把牛乳和燕麦片装进去搅拌均匀，然后放进少量盐搅拌均匀预留。
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