2、蓝莓干中带有十分丰富多彩的铁、铜、镁和钙等营养元素，这种物质对贫血症有治疗效果。可以说，蓝莓干是女性、少年儿童及贫血体质虚弱的饮食疗法滋补养生上品，它能够暖肾、补血补气气、治贫血及血小板低。

3、蓝莓干中带有丰富多彩的多种多样矿物和维他命、碳水化合物，能合理减轻身体疲乏。蓝莓干对劳累过度和神经衰弱者也有不错的滋补。

4、蓝莓干含有的化学纤维和酒石酸有利于改进肠道健康，有利于瘦身减肥瘦身。

5、蓝莓干内带有很多的对心脏有营养成分功效的葡萄糖，对冠心病病人有一定的协助。

6、蓝莓干对提高视力、调整身体的基础代谢、恶变肿瘤也是有一定的功效。