松露中带有多种营养元素，在其中的B族维生素和维他命C具备非常好的缓解疲劳功效，维C功效于肌肉，提高肌肉的体力，能维持肌肉的魅力，而维生素B族里的维生素b21却具备减轻身体精神疲惫的恭贺，因而，服用松露能有肌肉和精神双向缓解疲劳的作用。

3.滋润月经

冬天服用黑松露能滋润月经，明显改进成年人女士普遍的经鲜血暗、色黑、经血淤块及一部分月经量过少等状况，改进各种各样经前综合症及其月经失调状况，还能使皮肤维持延展性和光泽度。

4.有助于睡眠

矿物在身体中的成分除开钙其他都并不是很高，可是他们都具备其与众不同的功效，是身体不能缺乏的营养元素，身体缺钙、钙的缺失、缺镁等矿物非常容易造成神经的激动，习惯性失眠多梦，服用松露能为机体另外补充钙，锌，镁等矿物，这种全是有助于睡眠的少量因素，因而，服用松露能确保睡眠质量。