晚上吃木瓜有什么好处
发布时间：2021-11-18 8:29:41
番木瓜的主要用途
1.补充营养成分
番木瓜中带有丰富多彩的维他命和一定量的钠、钙、镁等电解质溶液，是身体非常好的营养成分和电解质溶液补充剂。维他命C可增强免疫和防止心脑血管病症产生。钙能补充门牙和骨骼的优质蛋白质，也有抗感染消肿的功效。钠、镁是身体心脏活动必要金属离子，对保持心脏作用有关键功效。
2.增强免疫
番木瓜中的维他命、类胡萝卜素等都可以刺激性人体免疫系统，提升免疫功能，另外能抑制推动肿瘤细胞产生的全过程，有防止癌症的功效。
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