2、新鮮的艾草叶能够 清热解毒下火，由于艾草叶性偏寒，可以下火减噪，很多人 会将新鮮的艾草叶作为蔬菜水果服用，夏季进餐艾草叶最好，可以将身体中残留的关注度及其废弃物排出来身体之外，防止上火的症状出現，此外新鮮的艾草叶对咽喉肿痛，口舌生疮等病症均有非常好的治疗效果。

3、新鮮的艾草叶还可以快速消肿，平常常常活动或是健身运动的人免不了骨节非常容易扭到，出現跌打或是关节疼痛时，可以用新鮮的艾叶草碾磨以后敷在创口伤处，每日拆换一次就可以，艾叶草的消肿实际效果显著，可以缓解疼痛。

新鮮艾叶草怎样服用？

1、艾草青团

新鮮的艾叶草能够 做成，青团子供大家服用，制做时需要把艾叶草，清理干净之后弄成糊状，随后与粘米粉和糯米粉一起生成面糊，让自身喜爱的包馅，包结团状，下锅煮熟。煮熟之后的艾草青团，颜色翠绿，香味诱惑，口味细嫩非常美味。