缺铁性贫血能喝纯牛奶吗?牛乳可以说饮食搭配中之佳品，但身患缺铁性贫血的人一般不适合多饮牛乳，由于牛乳中带有的磷成份比较多，会影响铁的消化吸收，因此世界上沒有“有非常有无一弊”的事情。

缺铁性贫血能喝纯牛奶吗

缺铁性贫血病人不适合喝纯牛奶。食材中的铁需在消化系统中转换成亚铁才可以被消化吸收运用。若喝纯牛奶，身体的亚铁就与牛乳的钙质、磷盐融合成不可溶化合物，影响铁的消化吸收运用，不利贫血病人尽快恢复。

牛乳尽管营养成分，但选择起來有注重，例如您要先学好鉴别高品质无污染牛乳，次之，喝起來也非常有注重，喝没错，可以益寿延年增强体质，喝不对，倒是很可能给人体提升病苦。