建议建议：平时能够多吃生鱼桂圆红枣汤，尤其是孕妇，及其哺乳期间群体。

桂圆红枣鲫鱼豆腐汤的作用是什么呢?

最先，这款鲫鱼豆腐汤是一款养生汤。这款汤除开能够健脾利湿，还能活血通络、彭中温阳化，再再加大枣和枸杞子，也有着非常好的补气补血的作用。想喂母乳的妈妈们就可以常常喝这款汤来催乳，而且另外提升奶水的品质。

次之，这款汤对一些病症也拥有 非常好的饮食疗法功效。例如，气管炎，心脏病，肾炎等病有非常好的輔助功效，常吃能够提升抗病性工作能力。而且这款汤老少咸宜，孩子吃也非常容易消化吸收，老年人吃也非常容易消化吸收。简直一道老少咸宜的家常汤。

也有，这款汤制做起來也是十分的简易非常容易入门，由于食物全是家里边普遍的食物。做的情况下，要是把鱼清洗，把鱼煎至双面金黄色，添加适量的水，添加枸杞子和大枣和一些辅材，大火烧开，稍微焖煮，一道美味可口又颇具营养成分的鲫鱼豆腐汤就问世了。