姜茶具备补气血益血的作用，假如经后觉得精神差，气色不好，能够每日喝一杯姜茶，有非常好的改进功效，可是不可以多喝，由于易上火。

姜茶除开食用以外，还可以用以外用，外用一样具备身体排毒滋养的作用，如被蜜蜂蛰了，创口又红又肿，疼痛难忍，可用少量姜茶擦抹於肿胀处，一会儿疼痛就能缓解，肿胀也会慢慢消散。在严寒干躁的秋冬季时节，皮肤非常容易由于严寒干躁而发痒，这时也能用姜茶洗擦、清理，也可以合理地缓解发痒的觉得。

但是在服食姜茶治感冒等症状时要留意，并不一定的发烧感冒都合适喝姜茶的。从看病的角度观察，红糖姜水只适用风寒感冒或雨淋后有胃寒、发热的病人，而不可以用以炎热发烧感冒或风热感冒病人，更不可以用以医治中暑。

姜茶一定要趁着热喝下，那样喝下姜茶后便会发一身汗，身体的凉气便会消退，人也便会整体舒泰起來。另外，服食鲜生姜水能冶疗因受凉造成的呕吐，但对其他类型的呕吐则不适合应用。