海带丝是一种普遍的食材，很多人都较为喜爱。吃海带能够为我们的人体产生许多的作用。日常生活海带的做法有很多，作出的菜品都较为美味可口。但是大伙儿了解海带丝的忌讳是啥吗?海带丝有点硬对消化吸收不大好。那麼，生的海带丝能不能吃？

海带丝的矿物成份很高，另外还具备功效与作用。并且海带丝本便是含发热量较为低的，但海带丝蛋白、矿物是比较丰富的。生吃海带并不会影响人体，因此能够生吃海带。针对胃肠不好的是不建议生吃的，由于生吃海带丝是较为有病菌的。能够将海煮开在开展服用，那样海带丝的口感還是较为正宗的也是非常容易被消化和吸收的。

吃海带的常见问题：

1、孕妇尽可能不必吃太多的海带丝，由于海带丝中的碘会随血液循环系统进到胎宝宝和宝宝身体，进而造成甲状腺素阻碍。