枸杞和黑枸杞那个好
发布时间：2021-11-18 8:28:18
此外，野生黑枸杞中的原花青素从平时黑紫色的食材中也能够获得，例如四季豆、红提、卷心菜、黑桑葚等中也带有原花青素，并且价钱更划算。举个事例：你喝500g的野生黑枸杞，可能有5克原花青素的摄取量；但你吃1000克的黑珍珠红提，彻底能够得到同样乃至大量的原花青素。
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