凤梨含糖量高吗
发布时间:2021-11-18 8:28:11
近期更是吃菠萝的好时候,它酸甜可口,营养成分高,因此遭受了很多人 的钟爱,可是针对减肥瘦身群体或是是糖尿病的病人而言,不是可以吃糖份过高的食材的,便会疑虑了,菠萝的糖份高吗?凤
梨和甜瓜的糖份哪家高些呢?
1凤梨糖分高吗?
菠萝的糖份不高。
糖份较为低的新鲜水果,一般来说,每100克糖份低于10克,就归属于低糖水果,而菠萝的糖份在8%至10%中间,因此它的糖份不高,但是以便确保饮食平衡,建议平常适当服用。
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